L'alimentation

Tu as sûrement entendu parler des enfants du bout du monde qui vivent dans une grande pauvreté et qui manquent de tout, à commencer par une chose essentielle à la vie, la nourriture.

Distribution alimentaire en Grèce, 2015 Distribution alimentaire en Grèce, 2015.
© Louisa Gouliamaki / AFP

Certains enfants ne mangent pas à leur faim et les conséquences sur leur santé sont catastrophiques. Ils sont sous-alimentés et souffrent de malnutrition.

Le cas de ces enfants est malheureusement extrême, mais sais-tu que la malnutrition c'est aussi lorsque l'on ne mange pas assez de bonnes choses pour sa santé et que l'on en mange trop de mauvaises ?

Pour bien grandir, un enfant a besoin de 1 300 à 1 900 calories par jour, selon son âge, son activité, son organisme. Au-dessous, il est sous-nutri, au-dessus il est sur-nutri.

Articles